Во-первых, общие рекомендации, если у Вам уже поставлен диагноз:
- Необходимо отказаться от высоких каблуков, не закидывать ногу на ногу, во время сидячей работы полезно подставлять под ноги скамеечку.
- В начальной стадии заболевании полезна лечебная ходьба продолжительностью 5 минут, включающая в себя ходьбу на носках (лицом вперёд и назад), на пятках, с высокип поднятие колена и лыжным шагов с последующим расслаблением мышц одной и другой ног. 3-4 раза в день рекомендуется ложиться на 10-15 минут, придавая ногам приподнятое положение, после чего выполнить лечебную гимнастику.
(Тем, у кого нет пособий по лечебной гимнастике, могу выслать комплекс упражнений)
- Натуральным яблочным уксусом натирать на ночь и каждое утро, 2 раза в день принимать по 1-2ч. л. уксуса на стакан воды.
Только ознакомьтесь с противопоказаниями, прежде чем что-либо применять
- Заморозить 1л. воды с ягодами красной смородины и ломтиками лимона, расколоть лёд на мелкие кусочки и убрать обратно в морозильник. Перед процедурой влить в ёмкость со льдом 1 стакан холодной кипячёной воды, несколько раз встряхнуть, слить воду. Обмакивая в неё ватный тампон, быстрыми движениями снизу вверх протирать ноги. Делать 3 раза в неделю.
- Рекомендуются ванны с квасцами и содой (200г. соды, 70г. квасцов, температура – 38,5 градусов, 15 минут) помогает при варикозном расширении вен и варикозных язвах.
- Ежедневно съедать по 1 мускатному ореху – натереть орех, запить водой.
Чтобы снять острае проявления, можно делать компрессы из свежих размятых листьев МАТь-И-МАЧЕХИ, ШАЛФЕЯ, ЕЖЕВИКИ, ХРЕНА, КАПУСТЫ, ПАПОРОТНИКА, СИРЕНИ
Можно взять пучок свежих листьев, отбить его молоточком и прикладывать к предварительно распаренным ногам.
Замечательны компрессы с пчелиным подмором - тушками мертвых пчел. Разжиться ими можно на пасеке. 100г. заливаем кипятком, 15 минут настаиваем, массу слегка отжимаем и прикладываем к проблемным местам (через бинт, чтобы не обжечься), закрепляем и сидим так до остывания. Средство замечательное.
Тем, у кого подмора нет, подойдут компрессы с полынью и простоквашей - 3 ст. л. свежей толчёной полыни залить 1\2 стакана простокваши, хорошо перемешать, нанести на бинт, прикладывать к наиболее расширенным венам на полчаса.
Угольный компресс: древесину березы сжечь, полкило золы залить 3л. кипятка, 2 часа настаивать и прикладывать к больным местам вату, обильно смоченную в растворе.
Медовый компресс более доступен: Намазать с одной стороны салфетку жидким мёдом, приложить на область поражения, сверху прикрыть плотной тканью, закрепить бинтом. В первый вечер держать компресс 2 часа, затем 2 вечера подряд – по 4 часа, на четвёртый день – оставить на ноге до утра.
Водочный: Развести водку водой в пропорции 1:1, смачивать ткань, прикладывать во время сна и днём. Держать не более 2х часов, затем прополоскать ткань и наложить новый компресс.
Компрессы нужно делать как можно чаще!
Кроме того полезно натирать ноги настойкой календулы, также настойкой каланхоэ (можно сделать самим) - 2-3 раза в день, возможно чаще.
На сегодня все, есть еще рецепты для приема внутрь: настойки, отвары. Несколько хороших мазей. Если нужно - пишите, выложу
