Варикозное расширение вен (варикоз) - заболевание, выражающееся в увеличении их размеров, изменени
Призрак варикоза начал нас преследовать с тех пор, как из четвероногих мы превратились в двуногих. Это естественная реакция организма на прямохождение: тяжело двигаться крови от стопы к паху, преодолевая сопротивление силы тяжести. К сожалению, у варикоза "женское лицо": женщины страдают этой болезнью в два раза чаще мужчин.
Этому есть несколько причин: от любви к эстетике (и, следовательно, к ношению высоких каблуков или тесной одежды) до гормональной контрацепции. Увы, беременность тоже влияет на сосуды ног не лучшим образом. И, наконец - генетическая предрасположенность. Хрупкость сосудов вы можете получить по наследству.
Чтобы завершить страшную картину, еще несколько штрихов: в группу риска входят не только обладатели классических "стоячих" профессий (парикмахеры и стюардессы), но и обширная когорта сидельцев в офисе: любое длительное пребывание в одной позе (хоть сидя, хоть стоя) делает свое черное дело. Еще сюда добавим курение, лишний вес, привычку сидеть нога на ногу - и красивых ног вам не видать.
Проблемы с сосудами начинаются постепенно: это и хорошо и плохо. С одной стороны - есть возможность отследить проблему на ранней стадии, с другой стороны - отложить в долгий ящик. Редко кто идет к врачу, заметив у себя первые признаки неблагополучия: тяжесть в икрах, отеки, долго проходящие следы от резинок гольфов и носков, тесноту в обуви. Скорее, мы начинаем беспокоиться, когда ноги преобретают легкий синюшний оттенок из-за проступающей сетки сосудов. А иногда доводим и до завершающей стадии - выпирающих вен.
Куда бежать после волнующего открытия? Если вам известно слово "флеболог", то бежать нужно к нему. Лечение, которое вам назначат, будет зависить от степени запущенности проблемы.
- Лечение варикоза народными средствами
Укрепить стенки сосудов.
Для этого подходят многочисленные мази и венотоники. Они не дают мгновенного облегчения, но очень полезны при регулярном применении. Одна из наиболее популярных мазей -
гепариновая. ее можно использовать на любой стадии венозной недостаточности.
Ужать сосуды. Ношение специальных компрессионных гольфов и колготок: уменьшают ширину сосудов, а также улучшают скорость кровообращениея и предотвращают отеки.
Использовать советы народной медицины (считается, что прием определенных травяных отваров со временем сводит проблему на нет).
Вот несколько рецептов:
- начинающийся варикоз можно лечить сухой серебристой полынью. Ее нужно хорошо растолочь в ступке. Затем 1 столовую ложку смеси заливаем 1 литром простокваши, тщательно перемешиваем и наносим на марлю ровным слоем, и затем прикладываем ко вздутым венам. Лечение проводим 3-4 дня, затем через неделю повторить;
- при появлении боли смазывать больное место настойкой: 0,5 л бутылку заполнить на 3/4 березовыми почками и залить водкой до горлышка. Смазывать нужно несколько раз с интервалом 15 минут;
- в весенний период цветения набрать букет белой сирени. Стакан цветов поместить в литровую банку и залить 0,5 л водки. Настаивать 7 дней, затем процедить. Когда зацветет белая лилия, добавить в настойку сирени 100 г цветов лилии, а через 7-10 дней еще цветы белой акации (один стакан). Настойка будет готова через неделю.
Процедить и принимать следующим образом: перед сном обильно смазывать больную ногу настойкой, затем оберните целофановым пакетом и укутайте чем-нибудь теплым. Утром компресс снимайте. Будьте осторожны - варикозное расширение вен не терпит переохлаждения, поэтому даже летом желательно носить чулки;
- столовую ложку листьев хмеля измельчают, заливают стаканом кипятка и 15 минут нагревают на водяной бане. Полученный отвар пьют по стакану перед едой;
- смешать в равных частях кору орешника (лещины) и арнику. Две столовые ложки этой смеси заливается 600 гр кипящей воды. Настаивать в термосе 12 часов. Пить по 1/3 стакана три раза в день;
- мелко нарезать 250 г чеснока и залить их 350 гр жидкого меда. Полученную смесь настаивать 14 дней. Принимать по столовой ложке за 30 минут до еды. Результаты станут заметны через два месяца;
- неплохо помогает отвар из 15 г крушины, 10 г мелиссы, 10 г травы тысячелистника и 10 г цветков терновника. Заварить столовую ложку смеси стаканом кипятка, проварить на слабом огне 5-7 минут, процедить, остудить. Пить по стакану утром и перед сном.
Отвар совершенно безвреден, поэтому пить его можно довольно долго - 4-6 недель, затем сделать недельный перерыв и повторить курс;
- 1 ч. ложку травы сабельника залить стаканом кипятка. Настоять 15-20 минут, процедить. Принимать по 1/3 сткана 3 раза в день во время еды.
- 100 г истолченных в порошок зерен мускатного ореха залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 8-10 дней, периодически встряхивая содержимое. Принимать при расширении вен по чайной ложке три раза в день перед едой. Перед применением взбалтывать;
- хорошо помогает настойка каланхоэ. 0,5 л бутылку наполнить до половины мелко порезанными листьями каланхоэ и залить доверху водкой. Поставить в темное место и периодически встряхивать. Через 7 дней настойка готова. Натирать ею ноги, начиная от стопы, двигаясь к коленям и выше. Боли в ногах пройдут быстро, но для излечения сетки вен, процедуру необходимо проводить в течение нескольких месяцев;
- кожура семян конского каштана - мощнейшее лечебное средство. Она хорошо помогает при варикозном расширении вен. Нужно собрать плоды каштана, снять с них кожуру (не зеленую колючую оболочку, а тонкую коричневую с плодов). Залить 100 г. кожуры 1 литром водки. Настаивать в темном месте 14 дней. Процедить. Настойку хранить в холодильнике. Принимать по 25 капель (смешивая с 1/4 стакана воды) 2 раза в день (утром и вечером) натощак. Есть можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения 21 день. Сделать перерыв неделю, затем курс повторить. Потом снова перерыв и повторение курса.
Настойка противопоказана при низком давлении и частых кровотечениях.
- к воспаленным варикозным узлам прикладывать компресс из мякоти белого хлеба, смоченного в яблочном уксусе и посыпанного пищевой содой. Сверху положить пергаментную бумагу, вату, грубую ткань и закрепить компресс эластичным бинтом на 8 часов. Курс лечения таким компрессом - не менее 10 дней.
- при сильных болях достаточно эффективен компресс из красных, очень спелых помидоров. Из помидоров сделать кашицу, выложить ее на бинт и прикрепить к ноге. Сверху положить слой ваты или утеплить чем-то другим. Компресс закрепить эластичным бинтом на 8 часов.
Упражнения для профилактики варикоза
- Лечь на спину, положить ноги на стул или упереть их в стену. Приподняться, задержавшись в этом положении 5 секунд, опуститься. Из этого исходного положения можно выполнять сгибание и разгибание ног.
- Лечь на спину, руки вытянуть вдоль туловища. Выполнять движения ногами, как при езде на велосипеде. Дыхание произвольное. Повторить упражнение 5-10 раз.
- Лечь на спину. Поднять ноги вверх под прямым углом, подержать около минут, затем медленно опустить. Проделать 5-10 раз.
- Встать на четвереньки. Согнув руки в локтях, приблизить туловище к полу и высоко поднять правую ногу. Вернуться в исходное положение. Проделать упражнение по 4-6 раз каждой ногой.
- Лечь на спину, подложить руки под голову. Подняв ноги, выполнить стригущее движение ("ножницы") в вертикальной и горизонтальной плоскостях. Проделать 5-10 раз.
- Лечь на живот, подбородок на ладони. Сгибать и разгибать ноги в коленях вместе и поочередно. Проделать 10-20 раз.
- Лечь на живот. Руки прижать к бедрам. Поднять правую ногу как можно выше, опустить. Проделать это же движение левой ногой. Повторить 4-6 раз.
Еще один совет, особенно важный для тех, кому приходится подолгу стоять на ногах: приподнимитесь на носках на 1-2 см и стукните пятками об пол. Повторите упражнение 10-20 раз.
И напоследок еще парочка советов при лечении варикоза
Для того, чтобы Ваши вены пришли в норму, необходимо:
- устранить портальную гипертонию, т. е. почистить печень ;
- давать физическую нагрузку ногам, больше ходить;
- употреблять больше жидкой пищи, типа свежевыжатых соков (особенно морковного ), салатов, каши без масла или с минимумом масла;
- не есть на ночь - так как это способствует увеличению вязкости крови.
