Народные средства от варикозного расширения вен

Народные средства от варикозного расширения вен. По статистике, варикозное расширение вен у женщин отмечается в несколько раз чаще, чем у мужчин. Однако, не стоит расстраиваться и думать, что варикоз – это неизлечимое заболевание. Варикозное расширение вен - это заболевание вен, при котором они расширяются от застоя крови и начинают выступать под кожей. Вены выглядят, как узловатые набухшие темно-фиолетовые или голубые толстые веревки.

Варикоз может затронуть вены на любом участке тела, но чаще он поражает вены нижних конечностей, прямой кишки; реже - вены семенного канатика и пищевода.

Варикозное расширение вен встречается у 17-20% населения, причем женщины болеют в 3 раза чаще мужчин. Развитию варикозного расширения вен способствуют, прежде всего, врожденная слабость венозной стенки, аномалии сосудов а также изменение эластичности мышечного слоя, недостаточность венозных клапанов. Если клапаны не справляются со своей работой (передачей крови к сердцу), кровь застаивается, и под действием давления вены увеличиваются и перекручиваются. При варикозном расширении вен чаще поражаются поверхностные, подкожные вены на нижних конечностях.

Первые симптомы варикозной болезни

Пульсирующая боль и чувство жжения в ногах, тяжесть и зуд, отеки в области лодыжек, ощущение тепла в ногах, особенно после длительного и неподвижного стояния или сидения, мышечные спазмы ниже колена, потемнение и уплотнение кожи голени, судороги икроножных мышц. Расширенные вены обычно видны через кожу. При сильном варикозе появляются тромбы (закупорки).

Варикоз часто возникает при плоскостопии, запорах, ожирении, беременности, а также при сдавливании вен малого таза опухолью. Длительное пребывание на ногах или сидячая работа, подъем и перенос тяжестей, ношение обуви на высоких каблуках являются основными причинами развития варикозного расширения вен. Некоторые люди подвержены риску появления варикоза больше остальных, что может быть связано как с генетической предрасположенностью, так и с гормональными изменениями. Благодаря народным средствам лечения можно не только легко справиться с болезнью, но и полностью удалить все её проявления, в том числе и сосудистые звёздочки.

Народные средства лечения варикозного расширения вен (варикоза) надо сочетать с диетой: алкоголь, кофе, крепкий чай, белую муку, белый сахар и кондитерские изделия из рациона нужно исключить. Полезно каждый месяц 2-3 дня подряд есть только фрукты. При варикозе в диете особенно показаны клюква, черника, облепиха, инжир.

Питание при варикозе

Питание должно богатым фруктами и овощами, т. к. витамины и минералы, которые в них содержатся, укрепляют стенки сосудов, препятствуют образованию тромбов. Эластичность и упругость вен повышает витамин Е, витамин С повышает прочность стенок вен. Витамин Р укрепляет стенки венозных сосудов, и их клапаны. Чтобы успешно лечить варикозную болезнь, необходимо избавится от лишнего веса, избегать запоров .

Лечение варикозного расширения вен народными средствами

Как лечить варикозное расширение вен компрессами из трав

Ромашка аптечная – 2 части, фиалка трехцветная – 1 часть, хвощ полевой – 1 часть, зверобой продырявленный – 2 части, тысячелистник – 1 часть, календула – 2 части, кора дуба – 1 часть. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Использовать в виде компресса на варикозные вены несколько дней подряд. Применяется так же для промывания трофических язв.

Зеленые грецкие орехи

Орехи надо порезать, залить оливковым маслом, подогреть до 40 градусов, дать настояться 30 дней, смазывать больные места длительное время.

Смесь масел с соком алоэ

Если у вас варикозная болезнь и кожа на ногах стала сухой, появился зуд, то привести кожу в порядок поможет следующее народное средство: смешать оливковое, облепиховое масло и сок алоэ в равных пропорциях и смазывать кожу ног 2 раза в день.

Чеснок для профилактики варикозной болезни

Не менее важна, чем лечение, и профилактика варикоза. Чеснок является главным народным средством для очищения сосудов, лечения сосудистых заболеваний ног. 250 г натертого чеснока залить 350 г жидкого меда, перемешать и настаивать 5 дней. Принимать за 30 минут до еды по 1 ст. л. 3 раза в день. За один курс лечения съесть три таких порции.

Совет женщинам, которые страдают от варикозного рас­ширения вен и у которых ноги в синих пятнах: спелые помидо­ры нарежьте дольками, поло­жите на вены ног и держите, пока не почувствуете пощипы­вание, затем уберите и про­хладной водой сполосните ноги. Делать это надо столько, сколь­ко требуется, чтобы исчезли синие пятна.

Если Вы на протяжении дня работаете стоя, постарайтесь через каждые час-полтора присесть, и лучше всего, при возможности, закинув ноги наверх. Не сидите закинув ногу на ногу – это очень вредно для вен. Лучшая посадка – спина прямая, ноги вместе.

Еще один фактор риска развития варикоза – продолжительное сидение. Через каждый час вставайте, пройдитесь. Если такой возможности нет, можно надеть компрессионные колготки или гольфы, которые стимулируют венозное кровообращение.

При склонности к варикозному расширению вен не стоит злоупотреблять высокими температурами: бани и сауны лучше обходить стороной, а вместо горячих ванн принимать контрастный душ.

Упражнения при варикозном расширении вен

Кроме народных методов лечения при варикозе полезны специальные упражнения:

  • Лежа на спине делать махи ногами, «велосипед», «ножницы».
  • При сидячей работе, время от времени приподнимать носки ног, не отрывая пяток от пола.
  • Также при варикозной болезни полезно такое упражнение: стоя, подниматься на носки и опускать пятки на пол с ударом (20 опусканий с ударом и 80 плавных подъемов и опусканий пяток – тренируются мышцы, которые поддерживают вены в тонусе).

Дома лучше переходить на необычную ходьбу – часть маршрутов проходить на пятках, часть – на носках, часть - на боковых поверхностях стопы. Из видов спорта при варикозном расширении вен полезны медленный бег трусцой, ходьба, лыжи, плавание.

При сидячей работе через каждые 40-50 минут вставать и разминать ноги (ходьба, махи ногами, подъемы на носок)